Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Aktuelle Kurse: Feiern zu Weihnachten und Silvester
Der Heiligabend und der Jahreswechsel stehen am Benediktushof im Zeichen der Verbundenheit: Am 24. Dezember findet ab 19.30 Uhr eine Feier des Lebens für alle spirituell Interessierten statt, an Silvester lassen wir das Jahr ab 22.30 Uhr mit Sitzen in der Stille ausklingen und begrüßen gemeinsam das Neue – vor Ort im Zendo und online via Zoom. Weihnachten und Silvester, mit ihren vertrauten Ritualen, scheinen eine besondere Kraft zu entfalten: Sie laden uns ein, still zu werden, innezuhalten und uns auf das Wesentliche zu besinnen.
Unser spiritueller Adventskalender 2024
Der Advent ist eine Zeit des Wartens, des Innehaltens und Sich-Besinnens: Mit einem täglichen Gedankenimpuls möchten wir Sie durch die Adventstage begleiten und jeden Morgen zu einem Moment der Stille und Reflexion einladen. Unseren spirituellen Adventskalender 2024 finden Sie auf unseren Social-Media-Kanälen sowie hier in unserem Online-Magazin.
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
